“五毒月九毒日”到底有多毒?男女禁忌不可不知!
五月到,天氣熱;五毒行,不安寧。
你知道“五毒月”是什么嗎?
古代農(nóng)歷五月毒蟲(chóng)肆虐、瘴氣流行、瘟疫爆發(fā)、邪氣傷身,所以稱(chēng)為“五毒月”。
農(nóng)歷五月還有九天很毒的日子,稱(chēng)為“九毒日”。
《黃帝內(nèi)經(jīng)》記載,農(nóng)歷五月天地交泰,陰陽(yáng)相爭(zhēng)死生分判。
端午是九毒日之首,人們?cè)陂T(mén)前插艾條,喝雄黃酒,泡艾草浴,以求除邪辟穢和養(yǎng)生保健。
2023年九毒日是哪九天?
初毒:6月22日(端午)、6月23日、6月24日
中毒:7月2日、7月3日、7月4日
末毒:7月12日、7月13日、7月14日
“毒”在哪呢?
第一毒:水分散失“梗塞毒”
解毒之道:常靜心、多飲水
六月氣溫最高將近40度,要盡量避免人體津液的散失。
平時(shí)要有意識(shí)地多喝水,尤其是晨起和晚上睡前。
而且要避免熬夜,早睡早起。
第二毒:脾胃虛弱“腹瀉毒”
解毒之道:吃溫?zé)帷⒉慌鰶?/span>
脾胃虛弱是人們?cè)谖宥驹吕锏钠毡闋顟B(tài)。
芒種前后陽(yáng)氣外達(dá),氣血運(yùn)行在體表,容易造成人體內(nèi)里的虛寒。
第三毒:腸中積熱“便秘毒”
解毒之道:多吃菜、少吃肉
五毒月另一個(gè)常見(jiàn)問(wèn)題是腸中積熱,導(dǎo)致便秘。
腸熱便秘會(huì)表現(xiàn)為臉上起疙瘩,口氣難聞。
第四毒:縱欲無(wú)度“耗元毒”
解毒之道:節(jié)欲望、免消耗
除了正常的工作和學(xué)習(xí)外,要避免對(duì)身體額外的消耗。
因此節(jié)制夫妻生活很有必要,尤其是部分心臟機(jī)能不好的人。
古人主張妻子在農(nóng)歷五月回娘家,是有一定科學(xué)道理的。
巧用艾灸來(lái)解毒
遇上五毒月怎么辦?別慌,巧用艾灸幫你“解毒”!
其中九毒日是最適合、最需要排毒的時(shí)機(jī),這時(shí)艾灸有事半功倍的效果。
解毒還得看膀胱
膀胱經(jīng)是人體最大的排毒通道。
它擔(dān)負(fù)著尿液和汗液的排放,負(fù)責(zé)人體70%代謝廢物和毒素的排出。
如果排污口堵了,濕毒就會(huì)淤化成熱毒,再久點(diǎn)就成瘤了。
艾灸膀胱經(jīng),就像疏通城市排污管道,身體的廢物和垃圾順利排出了,人才不容易生病。
辯證取穴排毒
辯證針對(duì)性地取穴艾灸,來(lái)排出身體里的不同毒。
艾灸大椎、至陽(yáng)、命門(mén),可以振奮全身陽(yáng)氣排寒毒;
艾灸豐隆、陰陵泉、三陰交,可以排水毒、濕毒、痰毒;
艾灸血海、委中,可以排血毒、瘀毒。
艾草是五毒月的平安草,有它心不慌!
除了艾灸,還可以多用艾草來(lái)泡腳、泡澡。
“艾”我就泡我(弦歌堂·足浴包)
也能有效促進(jìn)新陳代謝,加速排毒系統(tǒng)運(yùn)作,達(dá)到驅(qū)除毒素的功效。
“艾”我就泡我(弦歌堂·艾浴包)
五毒月悄悄上門(mén)
我有好艾護(hù)家人
暖心相隨
健康加倍