“蚊子”在眼里飛?這類人要注意了!

2023-05-06 10:54:24 43

低頭玩了一個小時手機,結(jié)果一抬頭看到了黑點?

怎么黑點還會移動?

像是蚊子在眼里飛,還在眼睛到處跑。

茶葉批發(fā)丨養(yǎng)生茶丨艾條的作用丨艾灸養(yǎng)生

這種現(xiàn)象在醫(yī)學(xué)上稱之為“飛蚊癥”。

中醫(yī)的學(xué)名叫做“云霧移睛”,聽上去很美但其實充滿危險。

很多人心里不免擔(dān)憂:

這個飛蚊癥對眼睛有傷害嗎?該如何改善?

先來看看“飛蚊癥”到底是什么吧。

補腎調(diào)肝,趕跑“飛蚊

古籍《圣濟總錄》記載:“始則肺睞不能矚遠(yuǎn),久則昏暗,時見黑花飛蠅。其證如此,腎虛可知也。”

中醫(yī)認(rèn)為,眼睛的視覺,依靠的是五臟六腑精氣的滋養(yǎng)。

如果腎精缺乏,就容易出現(xiàn)視力問題,“飛蚊癥”就是其中一種。

“肝開竅于目,目得血方能視。”

茶葉批發(fā)丨養(yǎng)生茶丨艾條的作用丨艾灸養(yǎng)生

肝藏血不足,或是用眼過度,造成眼周氣血供應(yīng)不足,也會引起飛蚊癥。

想要趕跑眼里“飛蚊”,就要從調(diào)理肝、腎等臟腑生理功能入手。

針對不同類型的“飛蚊”,還得對癥艾灸。

1、濕熱“多腿蚊”

因體內(nèi)濕熱導(dǎo)致的,飛蚊腿比較多,會有絮狀、混濁,看不清東西。

舌苔黃厚膩,平?!邦^重如裹”。

主要調(diào)理脾胃和肺的問題,可以艾灸身柱和陰陵泉穴

弦歌堂艾養(yǎng)生

弦歌堂艾養(yǎng)生

2、血虛“無力蚊”

癥狀是眼睛昏花,不能久視,易疲勞。

舌苔白膩,舌質(zhì)淡白,經(jīng)常提不起勁、少氣懶言、頭暈心悸。

主要是氣血虧虛的問題,可以艾灸氣海、血海穴

弦歌堂艾養(yǎng)生

弦歌堂艾養(yǎng)生

3、肝腎兩虛“模糊蚊”

除了眼睛有漂浮物,這類型還會有視力模糊、眼睛干澀的癥狀。

還可能有腰膝酸軟、頭暈耳鳴,舌苔薄,舌質(zhì)紅的現(xiàn)象。

主要重點是補肝益腎,可以艾灸八髎穴和委中穴,疏通肝經(jīng)和腎經(jīng)上的堵塞點。

弦歌堂艾養(yǎng)生

弦歌堂艾養(yǎng)生

4、氣滯血瘀“黑化蚊”

“黑化蚊”顧名思義黑點的陰影面積較大,甚至影響到了視力。

癥狀是平常易煩躁,胸肋部容易脹痛,舌質(zhì)黯黑淤紫。

可以艾灸期門穴,陰包穴和太沖穴,能疏通肝經(jīng)、驅(qū)散化瘀。

弦歌堂艾養(yǎng)生

弦歌堂艾養(yǎng)生

弦歌堂艾養(yǎng)生

“好蚊子”與“壞蚊子”

其實,飛蚊癥也分“好蚊子”和“壞蚊子”。

有些癥狀不必過度擔(dān)憂,日常注意就能調(diào)理。

一、“好蚊子”

生理性飛蚊癥:主要癥狀為黑影在眼前飛來飛去,有時候看得到,有時候看不到。

“好蚊子”有三個特點:

1、它們一般不會固定在一只眼睛

2、一段時間過后,“蚊子”的數(shù)量比較穩(wěn)定

3、“蚊子”的飄動不會影響視力

茶葉批發(fā)丨養(yǎng)生茶丨艾條的作用丨艾灸養(yǎng)生

直接的形成原因:經(jīng)常熬夜用眼或長時間用眼疲勞,導(dǎo)致眼球充血。

這種充血通常時非感染性的充血,一般不會有太大問題,更不會有失明的風(fēng)險。

所以,如果出現(xiàn)這種情況,常艾灸護(hù)眼穴位,改善眼部疲勞,慢慢“飛蚊”就少了。

二、“壞蚊子”

病理性飛蚊癥:有異常閃光、短時間內(nèi)飛蚊數(shù)不斷增加、視線有被遮擋的感覺。

“壞蚊子”可能與這幾種病癥關(guān)聯(lián):視網(wǎng)膜裂孔、視網(wǎng)膜脫離、葡萄膜炎、玻璃體出血。

茶葉批發(fā)丨養(yǎng)生茶丨艾條的作用丨艾灸養(yǎng)生

所以,如果眼前黑影較多,同時還有閃光或者視力下降。

可能是眼內(nèi)有嚴(yán)重病變的信號,這時應(yīng)及時就醫(yī)。

如何“讓蚊子從眼里飛出去”

如果還沒有“飛蚊癥”,平時要注意愛護(hù)眼睛,積極預(yù)防。

如果眼里已經(jīng)有“蚊子”在飛了,也不用太擔(dān)心,做好以下幾點防護(hù),也可緩解癥狀。

1、避免用眼過度

不良的閱讀習(xí)慣、長時間使用手機、電腦等電子產(chǎn)品都會造成眼睛疲勞。

因此要保持充足的睡眠、不熬夜、不過久使用電子產(chǎn)品1小時。

可以眺望遠(yuǎn)處或做眼保健操,改善視力疲勞。

茶葉批發(fā)丨養(yǎng)生茶丨艾條的作用丨艾灸養(yǎng)生

2、合理攝入各種營養(yǎng)成分

注意飲食均衡,攝入充足的維生素,有助于明目養(yǎng)眼,預(yù)防眼部疾病。

多吃富含葉黃素、玉米黃質(zhì)、維生素A、C和E以及葉酸的食物如胡蘿卜、菠菜、堅果等。

茶葉批發(fā)丨養(yǎng)生茶丨艾條的作用丨艾灸養(yǎng)生

3、避免過度運動

高度近視者要注意避免劇烈運動和外力撞擊。

玻璃體一旦受到震蕩,可能讓視網(wǎng)膜穿孔,甚至有視網(wǎng)膜脫離的可能性。

茶葉批發(fā)丨養(yǎng)生茶丨艾條的作用丨艾灸養(yǎng)生

4、保持健康體魄

平時不愛護(hù)身體,小心眼部疾病“找上門”。

當(dāng)人體血糖、血壓等指標(biāo)長期過高時,可能會出現(xiàn)視網(wǎng)膜黃斑病、白內(nèi)障、青光眼、屈光改變等癥狀。

茶葉批發(fā)丨養(yǎng)生茶丨艾條的作用丨艾灸養(yǎng)生

找到疾病的主因

積極防預(yù)改善

愿大家都有一雙明亮的眼睛

看清這個美麗世界

好好“艾”自己的璀璨人生!

茶葉批發(fā)丨養(yǎng)生茶丨艾條的作用丨艾灸養(yǎng)生

“艾”我就灸我(弦歌堂·溫灸條)


茶葉批發(fā)丨養(yǎng)生茶丨艾條的作用丨艾灸養(yǎng)生