艾灸的50種排病反應(yīng)、應(yīng)對(duì)措施,以及注意事項(xiàng)

2023-02-27 19:23:08 181

艾灸是中醫(yī)里的一種特色療法,但很多朋友往往對(duì)艾灸后不同的反應(yīng)手足無(wú)措。


下面是常見(jiàn)的灸后反應(yīng),供大家參考對(duì)照!

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艾灸排病反應(yīng)都有哪些?

艾灸確實(shí)美好,但很多朋友,在接觸一段時(shí)間的艾灸后,往往會(huì)出現(xiàn)一些不適的反應(yīng),如:渾身發(fā)冷,出冷汗,冒臭氣,吐痰涎,腹痛,腹瀉等現(xiàn)象。


甚至有很多人會(huì)發(fā)現(xiàn),自己多年前有過(guò)的病癥竟然會(huì)重復(fù)多次出現(xiàn),有的時(shí)候還會(huì)出現(xiàn)病未愈,病情反而加重,這是什么情況?


莫驚慌,這其實(shí)都是身體的排病反應(yīng)。


排病反應(yīng)指:艾灸讓人體的正氣激發(fā)了,但經(jīng)絡(luò)還未疏通,正邪相爭(zhēng)加劇,反而,會(huì)出現(xiàn)疾病癥狀加重或其他各種反應(yīng),這都是排病反應(yīng)。


世界上沒(méi)有相同的兩片葉子,就如同我們每個(gè)個(gè)體體質(zhì)不盡相同一樣,艾灸后的排病反應(yīng)也不一樣。


弦歌堂艾養(yǎng)生


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為什么會(huì)有排病反應(yīng)呢?

排病反應(yīng)簡(jiǎn)單說(shuō)來(lái)就是:正邪二氣身體內(nèi)交戰(zhàn)所導(dǎo)致的。


艾灸通過(guò)經(jīng)絡(luò)給身體輸送正氣,祛除體內(nèi)的邪氣,而邪氣盤(pán)踞身體日久,“占山為王”怎么會(huì)乖乖就范。


正氣的“先頭部隊(duì)”,循經(jīng)傳導(dǎo),最先抵達(dá)邪氣的總據(jù)點(diǎn),與正邪交戰(zhàn),此時(shí)邪氣旺盛,正氣不足,身體當(dāng)然會(huì)有各種不適反應(yīng)。


而長(zhǎng)期堅(jiān)持艾灸,給身體補(bǔ)充源源不斷的正氣,正大過(guò)邪氣的時(shí)候,邪氣就會(huì)排出體外,體內(nèi)“正氣凜然”,經(jīng)絡(luò)暢通,臟腑陰陽(yáng)平衡,邪氣再也不能輕易進(jìn)入體內(nèi),自然體態(tài)安康。


弦歌堂艾養(yǎng)生


03


艾灸后的50種排病反應(yīng)

我們艾灸在調(diào)理期間 ,會(huì)出現(xiàn)的各種各樣的異常反應(yīng),但是一般無(wú)需過(guò)于擔(dān)心,因?yàn)樗鼈兌际浅R?jiàn)現(xiàn)象,也是用來(lái)判斷艾灸效果的依據(jù)。


我們不僅要知道各種灸后反應(yīng)分別代表了什么含義,更重要的是,我們要知道如何應(yīng)對(duì)。


下面整理了50種灸后反應(yīng),供大家參考。


                  艾 灸 后 常 見(jiàn) 的 50 種 反 應(yīng)
序號(hào)艾灸反應(yīng)代表含義應(yīng)對(duì)措施
1水泡體內(nèi)的濕寒比較重水泡繼續(xù)灸,控制好灸量和火力
2紅疹
體內(nèi)的風(fēng)、濕、寒比較重繼續(xù)溫和灸,加灸曲池、大陵
3
口渴
上實(shí)下虛繼續(xù)施灸,灸前喝杯熱水,多灸腿部
4病癥加重身體虛弱,正氣弱繼續(xù)溫和灸
5返病
正邪相爭(zhēng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),繼續(xù)溫和灸,扶正祛邪
6上火表明體質(zhì)熱或上熱下寒,腿部穴位灸得少加灸足三里、三陰交、涌泉等腿部穴位,引火下行
7口干舌燥上焦有虛火加灸曲池、合谷、太溪、照海,清虛降火
8煩躁體內(nèi)有虛火繼續(xù)施灸,多灸腿部,少灸上焦部位
9經(jīng)絡(luò)有瘀堵現(xiàn)象,熱無(wú)法滲透下去,燙的部位大多是有問(wèn)題的部位:按下去有疼痛或結(jié)節(jié)的部位,或是平時(shí)不舒服、平時(shí)疼痛的部位掌握好火力,根據(jù)穴位調(diào)整距離
10體內(nèi)有風(fēng)邪溫和灸加灸曲池、百蟲(chóng)窩
11不熱
表明體內(nèi)寒氣較重,體內(nèi)寒氣與熱抵消,因此感覺(jué)不到熱;也可能因最近太疲勞,氣血虛弱或經(jīng)絡(luò)不通適當(dāng)加大灸量,控制好火力
12灸后皮膚紅白相間點(diǎn)經(jīng)絡(luò)不通繼續(xù)施灸,紅白點(diǎn)會(huì)自動(dòng)消失
13頭暈、頭脹下焦部位經(jīng)絡(luò)堵塞,艾灸補(bǔ)進(jìn)的氣血全擁到腦部,加上原本腦部經(jīng)絡(luò)不通,而導(dǎo)致頭暈、頭痛現(xiàn)象循序漸進(jìn)施灸,可加灸大椎、合谷、太沖
14全身無(wú)力感或增加酸痛體內(nèi)有風(fēng)濕繼續(xù)施灸,慢慢該癥狀就會(huì)消失。
15全身乏力體虛或其他病癥掌握好火力,注意飲食,適當(dāng)鍛煉
16身體沉重氣血循環(huán)不暢、經(jīng)絡(luò)不通繼續(xù)溫和灸
17呼吸急促或不順暢,情緒不穩(wěn)定、頭重。心臟功能弱、心肌供血不足、血偏稠適量溫和灸
18想睡覺(jué)
經(jīng)絡(luò)疏通后需要更多的氣血滋養(yǎng),氣血不足,則腦部缺氧,導(dǎo)致發(fā)困繼續(xù)溫和灸
19酸痛、疲勞、嗜睡氣血於堵或氣血不足繼續(xù)溫和灸,不要熬夜,適當(dāng)鍛煉
20鼻流清涕肺部有寒氣,正氣弱、免疫力差加灸肺俞、迎香
21面色紅潤(rùn)有光澤,皮膚飽滿滋潤(rùn)。經(jīng)絡(luò)開(kāi)始暢通,皮膚得到氣血的滋養(yǎng)繼續(xù)溫和灸
22色斑變淡、痘痘消失體內(nèi)毒素排出,身體機(jī)能恢復(fù)繼續(xù)溫和灸
23左熱右涼血瘀或血虛右側(cè)疏通時(shí)多加強(qiáng)溫和灸
24右熱左涼虛或氣瘀左側(cè)疏通時(shí)多加強(qiáng)溫和灸
25忽冷忽熱陰陽(yáng)不平衡(晚上不睡覺(jué),白天想睡覺(jué))繼續(xù)溫和灸,加灸然谷
26上半身熱或只是下半身熱不熱的那半邊經(jīng)絡(luò)不通不通的半身,加大溫和灸
27局部皮膚涼相應(yīng)經(jīng)絡(luò)不通,陽(yáng)氣到達(dá)不了,相應(yīng)的臟腑功能就會(huì)下降繼續(xù)溫和灸
28越來(lái)越?jīng)觯杏X(jué)冷體內(nèi)的經(jīng)氣充足,開(kāi)始將寒氣驅(qū)除體外加大溫和灸
29粘汗濕氣重、脾虛繼續(xù)溫和灸,加灸脾俞、陰陵泉
30冷汗
寒氣重,陽(yáng)虛繼續(xù)溫和灸,加灸命門(mén)
31腹部或后腰出油血液粘稠、血脂高、血液毒素過(guò)多繼續(xù)溫和灸
32疼痛體內(nèi)的經(jīng)氣被激發(fā),與病灶的邪氣相搏斗時(shí)的反應(yīng)繼續(xù)溫和灸,疏通相關(guān)經(jīng)絡(luò)
33腹瀉
體內(nèi)有寒濕,艾灸之后,陽(yáng)氣提升,體內(nèi)運(yùn)行時(shí),腸胃功能開(kāi)始恢復(fù),腸蠕動(dòng)增強(qiáng),病邪化開(kāi),排出體外繼續(xù)溫和灸,臟腑中濁氣排出體外,癥狀就會(huì)消失
34腎臟有酸痛感(腰酸腰涼),尿量增腎功能不佳,腎氣不足繼續(xù)溫和灸,多喝水,注意飲食
35臍部出黃水

有婦科或腸胃炎癥

繼續(xù)溫和灸,多喝水,不要吃辛辣食物,常注意飲食衛(wèi)生
36臍下出水泡有婦科或腸道濕寒,嚴(yán)重的人會(huì)在臍周起一圈硬皮繼續(xù)溫和灸,多喝水,不要吃辛辣食物,常注意飲食衛(wèi)生
37肚臍出水泡,且還有紅點(diǎn)有婦科或者腸胃炎癥繼續(xù)溫和灸,多喝水,不要吃辛辣食物,日常注意飲食衛(wèi)生、保證該部位的清潔與干爽
38排尿變多毒素、寒邪從身體排出繼續(xù)溫和灸,可加灸腎俞、膀胱俞促進(jìn)排毒
39染病
本身的慢性病,正氣足了以后的正邪相爭(zhēng)在專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)下配穴、溫和灸
40月經(jīng)異常
調(diào)理過(guò)程中,也會(huì)消耗一部分人體津液,若吸收功能差,補(bǔ)液不足,此時(shí)氣血虛弱,出現(xiàn)的假象適當(dāng)控制灸量,艾灸前后多喝溫水,適當(dāng)吃一些補(bǔ)益脾胃的食物,增加氣血的轉(zhuǎn)化,癥狀會(huì)得到緩解
41月經(jīng)提前或推后氣虛、血熱、精神緊張、壓力大繼續(xù)溫和灸,慢慢就會(huì)正常
42白帶異常寒邪循經(jīng)而走,經(jīng)脈繞于陰氣,陽(yáng)氣增強(qiáng)之后,陰邪驅(qū)逐,正邪相爭(zhēng)中,細(xì)菌暫時(shí)滋生,出現(xiàn)白帶異常繼續(xù)溫和灸,保持外陰清潔、干爽,多喝水,吃清淡的食物
43百會(huì)、魚(yú)際、手心、涌泉冒涼風(fēng)體內(nèi)瘀,有寒氣繼續(xù)溫和灸
44百會(huì)冒熱風(fēng)虛火旺上焦少灸,灸滋陰的穴位及下焦為主
45魚(yú)際冒熱風(fēng)肺部有熱疏通手太陰肺經(jīng),灸下焦為主或灸涌泉穴
46手心冒熱風(fēng)心肺火旺上焦少灸或不灸,好轉(zhuǎn)反應(yīng)后溫和灸
47三陰交冒涼風(fēng)可能有婦科加灸婦科穴位
48關(guān)節(jié)冒涼風(fēng)關(guān)節(jié)內(nèi)有寒氣,容易患關(guān)節(jié)炎繼續(xù)溫和灸,循序漸進(jìn)加大溫和灸
49膝蓋冒熱風(fēng)胃火旺加灸內(nèi)庭泄胃火,忌辛辣食物
50涌泉冒熱風(fēng)腎陰虛繼續(xù)溫和灸,加灸太溪、照海


弦歌堂艾養(yǎng)生


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艾灸的注意事項(xiàng)

1. 艾灸后一小時(shí)內(nèi)不要用冷水洗手,兩個(gè)小時(shí)內(nèi)不要洗澡。


2. 艾灸后要多喝艾茶或溫開(kāi)水,絕對(duì)不可喝冷水或冰水,有助排泄體內(nèi)毒素。


3. 在施灸期間,不要吃辛辣刺激性的食物,不要過(guò)饑或過(guò)飽,要吃清淡的食物,保持心情愉悅。


4. 過(guò)饑、過(guò)飽、醉酒、大恐、大怒、大渴、過(guò)度或精神緊張者不宜艾灸,孕婦、婦女經(jīng)期不宜艾灸,體質(zhì)虛弱者宜循序漸進(jìn)施灸。


5. 自發(fā)性出血或損傷后出血不止,或皮膚感染、潰瘍等不宜灸。


6. 施灸若忽然出現(xiàn)頭暈、眼花、惡心、心慌出汗、顏面蒼白,是為暈灸,應(yīng)立即停止停止施灸,開(kāi)窗通風(fēng)。


7. 艾絨易燃,施完灸后,一定要將艾條完全熄滅,避免發(fā)生火災(zāi)。同時(shí)要避免火灰掉落灼傷皮膚。


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“艾”我就灸我(弦歌堂·溫灸條)


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