“富貴包”其實(shí)是“炸藥包”?原來(lái)是這里“大塞車”!
富貴包真的是“富貴之相”嗎?
事實(shí)恰恰相反
富貴包不僅不富貴
還可能變成危害生命的“炸藥包”!
富貴包其實(shí)是在頸胸交界處,也就是在第七頸椎和第一胸椎處凸出的硬包塊。
這個(gè)凸起不是在催你減肥,而是在提醒你:
你的頸椎快喘不過氣了!
你的大椎穴“塞車”了!
大椎,是人體的十字路口,有著交通樞紐的作用,大椎穴不通,就會(huì)堵塞七條經(jīng)絡(luò):
大腸經(jīng)、小腸經(jīng)、三焦經(jīng)、胃經(jīng)、膀胱經(jīng)、膽經(jīng)、督脈
大椎穴淤堵會(huì)對(duì)人體造成許多不良影響。
因?yàn)闅庋略陬^部,會(huì)有頭暈、頭疼、失眠、健忘等癥狀。
同時(shí)還會(huì)造成肩周炎,手麻,肩部肌肉勞損等,嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致腦淤血和腦梗塞。
"富貴包"咋來(lái)的?
1、過度低頭玩手機(jī)、電腦、辦公
頭越低,頸椎承受的重量就越大,時(shí)間久就會(huì)導(dǎo)致保護(hù)性肌肉緊張,長(zhǎng)期痙攣。
2、枕頭過高
不合適的枕頭高度在無(wú)形中改變頸椎。
枕頭過高有可能會(huì)讓頸椎發(fā)生扭曲,引起血液運(yùn)行不暢,進(jìn)而導(dǎo)致富貴包的形成。
“富貴包”有多危險(xiǎn)?
1、頸椎病
除了視覺上不美觀,富貴包也會(huì)造成頸椎病。
一旦患上,時(shí)常會(huì)出現(xiàn)肩頸疼痛,頭暈?zāi)垦?,精神萎靡等不良狀況。
2、高血脂
“富貴包怎么和高血脂扯上關(guān)系了?”
其實(shí)這里面關(guān)聯(lián)可大了。
有富貴包的人往往都存在血壓、血脂、血糖等問題。而這些都容易導(dǎo)致高血脂形成。
3、腦卒中風(fēng)險(xiǎn)升高
富貴包造成腦部供血不足、缺氧等問題,動(dòng)脈硬化是身體較大的隱患。
出現(xiàn)腦卒中風(fēng)的危險(xiǎn)也同樣上升,不容忽視其危險(xiǎn)性。
如何防治“富貴包”?
富貴包一般是由長(zhǎng)期不良習(xí)慣引起,造成經(jīng)絡(luò)阻塞,而艾灸剛好可以溫經(jīng)通絡(luò)、通陽(yáng)散瘀。
1、大椎穴
大椎穴又名“閻王奪命鎖”。通則保命,堵則喪命。
大椎穴為“三陽(yáng)”、“督脈”交匯處,疏通大椎穴就相當(dāng)于打開了全身陽(yáng)氣的總開關(guān)。
2、肩井穴
肩井穴屬于膽經(jīng),它就像人體陽(yáng)氣的一個(gè)井口。
要想讓身體上下通達(dá),就必須經(jīng)常疏通這口井。
3、天宗穴
《針灸甲乙經(jīng)》:“肩重,肘臂痛不可舉,天宗主之。”
天宗穴是手太陽(yáng)小腸經(jīng)常用的腧穴之一,它的主要作用就是生發(fā)陽(yáng)氣。
4、肩貞穴
肩貞穴主治肩胛疼痛、手臂不舉、上肢麻木及各種肩部不適。
5、后溪穴
后溪穴是小腸經(jīng)的腧穴,為八脈交會(huì)之一,通于督脈,主治頭痛、腰背痛、手指及肘臂攣痛等。
注意:如果摸到皮下有結(jié)節(jié),可以針對(duì)重灸,因?yàn)榻Y(jié)節(jié)就是氣血淤堵,說(shuō)明經(jīng)絡(luò)在此不通。
三分靠治療,七分靠自覺,牢記下面的口令,一起愛護(hù)身體!
預(yù)防富貴包,口訣要記牢
選枕不宜高,能托頸就好
手機(jī)抬一抬,頸才能舒緩
電腦墊一墊,坐姿調(diào)整好
伏案不宜久,久伏富貴來(lái)
鍛煉要堅(jiān)持,富貴才無(wú)包
“艾”我就灸我(弦歌堂·溫灸條)